Objevte kouzlo knih z druhé ruky !

Náš online antikvariát nabízí široký sortiment literatury, od beletrie přes naučné knihy po sběratelské kousky. Nakupujte pohodlně z domova a přiveďte staré knihy zpět k životu. Vyberte si svou další oblíbenou knihu v našem online antikvariátu ještě dnes!

Sledujte nás na Facebooku

Aktuality

25.08.2026 - Nahlédněte do světa starých slovanských bohů, mýtů a legendKdo byli Perun, Veles, Svarog nebo Mokoš? Jak si naši předkové představovali svět, přírodu a síly,... arr3

04.08.2026 - Každá kniha má svůj vlastní příběh – objevte poklady našeho antikvariátuKaždá kniha má svůj vlastní příběh – a nemyslíme tím jen ten, který je napsaný na jejích... arr3

28.07.2026 - Bohumil Hrabal a jeho poezie v běžném životěBohumil Hrabal patří mezi nejvýraznější osobnosti české literatury a jeho knihy si dodnes nacházejí... arr3

20.07.2026 - Objevujte skvosty, které stojí za viděníHrady, zámky, historická města, lázně i nejkrásnější kouty Česka a Slovenska – to vše najdete v... arr3

13.07.2026 - Josef Škvorecký: spisovatel, jehož knihy neztratily nic ze své sílyPatří mezi nejvýznamnější české spisovatele 20. století a jeho knihy si dodnes získávají nové... arr3

06.07.2026 - Dokážou knihy předpovědět budoucnost?Může spisovatel předvídat svět o desítky let dopředu? Některé slavné romány popisovaly technologie,... arr3

29.06.2026 - Objevujte krásy České republiky s knihami Toulavá kameraLéto je jako stvořené pro výlety a objevování nových míst. A nemusíte jezdit daleko – Česká... arr3

22.06.2026 - Horké čtení na horké letní dny, čas na romantiku...Léto je ideální čas zpomalit, najít si příjemné místo ve stínu, vychutnat si šálek kávy nebo... arr3

17.06.2026 - Kmotr Mrázek: Příběh českého podsvětí, který psal skutečný životKdyž se řekne „Kmotr“, většina čtenářů si vybaví slavný román a filmový příběh z prostředí americké... arr3

09.06.2026 - Objevujte knihy, které v běžných knihkupectvích nenajdeteJednou z největších výhod antikvariátu je možnost narazit na knihy, které už dávno zmizely z běžné... arr3

01.06.2026 - Knihy si zaslouží druhou šanciV Knihowebu věříme, že dobrá kniha by neměla končit zapomenutá ve sklepě ani na skládce. Právě... arr3

25.05.2026 - Tip týdne: Budiž voda – kniha o budoucnosti, která se týká nás všechTentokrát pro vás máme tip na mimořádně zajímavou knihu pro všechny, které zajímá budoucnost... arr3

18.05.2026 - Napínavé thrillery Felixe Francise nyní sklademNa našem e-shopu nyní najdete několik titulů od autora Felix Francis, který úspěšně navázal na...

Úvod » Odborná literatura » Záda - Zbavte se bolestí navždy

Záda - Zbavte se bolestí navždy

Hans-Dieter Kempf

skladem

Pěkný stav

Skladem:	1 ks
Dostupnost:	skladem
Naše cena:	50 Kč (Nejsme plátci DPH)
do košíku: ks

Kompletní specifikace

Jedná se o tzv. Kurz předcházení bolestem zad, který autor založil v roce 1986 a je vyzkoušený několika tisíci účastníky. Základem je vnímání vlastního těla, aby bylo naše každodenní chování (jako je např. správné sezení, stání, chůze, ležení, nošení břemen atd.) příznivé pro záda. Předejít potížím nebo pomoci při bolesti zad by měly i cvičební programy, které jsou v knize doplněny názornými fotografiemi.

Rok vydání: 1995

Knižní bestsellery