Objevte kouzlo knih z druhé ruky !

Náš online antikvariát nabízí široký sortiment literatury, od beletrie přes naučné knihy po sběratelské kousky. Nakupujte pohodlně z domova a přiveďte staré knihy zpět k životu. Vyberte si svou další oblíbenou knihu v našem online antikvariátu ještě dnes!

Sledujte nás na Facebooku

Aktuality

09.02.2026 - Originální fantasy, která se vymyká všemu známémuKolejmoří od China Miéville patří mezi fantasy knihy, které se jen těžko zařazují do běžných... arr3

02.02.2026 - Stále rozšiřujeme nabídku knih pro všechny knihomolyNa našem e-shopu najdete knihy nejrůznějších žánrů. Od beletrie a odborné literatury přes dětské... arr3

26.01.2026 - Pohádky, pověsti a bajky pro malé i velké čtenářeV kategorii Pohádky, pověsti a bajky nenajdete jen příběhy na dobrou noc. Skrývají se tu kouzelné... arr3

19.01.2026 - Zahřejte se napětím Dicka FranciseZima venku se ještě nechce vzdát, ale s dobrou knihou se dá zahřát překvapivě snadno. Pokud máte... arr3

12.01.2026 - Knihy, které zahřejí i v lednuZima je v plném proudu, venku je brzy tma a domácí pohoda volá po dobré knize. Lednové večery jsou... arr3

05.01.2026 - Výkup knih stále v plném prouduMožná to znáte, doma se časem nahromadí knihy, ke kterým už se pravděpodobně nevrátíte. Přesto je... arr3

29.12.2025 - Šťastný nový rok 2026Děkujeme, že jste s námi byli i v roce 2025. Vaše podpora nás těší, inspiruje a dává smysl tomu, co... arr3

22.12.2025 - Krásné Vánoce plné příběhůVánoce jsou tady! Čas, kdy se svět zpomalí, rodiny se sejdou u stromečku a pod ním čekají dárky. To... arr3

16.12.2025 - Sleva 10% na dětské knihyDo konce prosince sleva 10% na všechny dětské knihy! Je tu zimní čas a také čas na zajímavé čtení —... arr3

02.12.2025 - Vánoční soutěž o knihu BroučciVánoční soutěž o kouzelnou knihu Broučci! Je tady další soutěž! Tak si s námi pojďte zasoutěžit.... arr3

16.10.2025 - SLEVA 10 % na Beletrii!Jedinečná šance pořídit knihy z kategorie Beletrie. Ať milujete romány, detektivky nebo fantasy, u... arr3

22.09.2025 - SLEVA 15 % na Dějiny a fakta!Máte rádi knihy, které mají svou faktickou hodnotu a nadčasovou krásu? Nyní máte jedinečnou... arr3

12.09.2025 - Soutěž o mystery boxy plné knih Soutěž o knihomolské mystery boxy plné knih! Milujete knihy a rádi se necháváte překvapit? Pak je...

Úvod » Odborná literatura » Hubneme s rozumem tvořivě

Hubneme s rozumem tvořivě

Jaroslava Štochlová , Iva Málková

vyprodáno

Pěkný stav

Skladem:	0 ks
Naše cena:	239 Kč (Nejsme plátci DPH)

Kompletní specifikace

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát ale nabízí ještě mnohem více. Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel - kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny).
Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná, a listováním jednotlivými částmi knihy si sestaví vlastní jídelníček pro každý den. Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí).

Rok vydání: 2014

3. dotisk 2014

Knižní bestsellery